Ở TÈO KHÔNG CHỈ LÀ GYM MÀ CÒN LÀ FUNCTIONAL TRAINING!

Tèo quan niệm, chỉ khỏe bên ngoài thì chưa đủ, mà phải khỏe cả bên trong, có thêm sự bền bỉ, dẻo dai linh hoạt, mới thực sự là khỏe.

Chính vì thế khi Bạn đến với Nhà Tèo, ngoài việc có một cơ bắp cường tráng, giáo trình Nhà tèo còn có các bài Functional tranining, vậy Functional training là gì?

Functional Training là những bài tập mô phỏng những động tác trong sinh hoạt đời sống hằng ngày, giúp phát triển KHẢ NĂNG LINH HOẠT PHỐI HỢP VẬN ĐỘNG – PHÁT TRIỂN SỨC NHANH – SỨC MẠNH – SỨC BỀN hỗ trợ công việc hàng ngày trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

Chưa dừng lại ở đó, Functional training còn giúp đưa các chuyển động sai lệch trong tập luyện thể thao, trong đời sống đời thường về đúng với tư thế vốn có, từ đó Cả Nhà có một sức khỏe thể chất toàn diện hơn.