Chuyên mục: Bài viết

?? ??̀ ???̛?̛̀? ??́ ???̂̉ ???̛̣? ??̀?? ?????

Thực hành yoga giúp cho cơ thể bạn tràn đầy năng lượng , giải phóng mọi mệt mỏi và lo

CHUYỆN HÔM QUA GIỜ MỚI KỂ!!!

ĐỘI NGŨ TÈO FUNCTIONAL FITNESS thật sự không giấu nổi xúc động khi được Quý Anh Chị, Quý Công Ty,

??́ ????̂́? ???????? ?

Deadlift là một bài tập rất là phổ biến trong gym. Đây là bài tập giúp tăng cường cơ bắp

??̣? đ??? ??̀? ??̛ ???̂̉ ??̆? ???̆́?, ???̉? ??̣??? ?

Hãy quên đi việc chỉ trung vào cơ bụng và hãy bắt đầu vào việc tập cơ lưng của bạn.

? ??̣̂? ???̛̣? ???̂? đ?́?? ????̂̉? ?

Cơ ngực là một trong những nhóm cơ lớn nhất trong cơ thể. Cơ ngực được tạo thành từ các

????̛́? ??̉? ??̛?? ??̀ ??́? ??̀? ??̣̂? ???̣̂? ???̉ ??̣? ???̀ ??

Đau lưng là vấn đề khá phổ biến hiện nay và có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của các

? ???̛?̛̀? ??̛́? ??̂? ???̣? ???́? ??̛ ??̀???

Khi mới bắt đầu tập bạn nên bắt đầu vào các bài tập cơ bản để có thời gian thích

? ??́? ??̀?? ??̉ ??̣? ??? ??̀? ??̆? ???̛̣? – ???̛?̛̀? ???̣̂? ??? đ?̂̀? ???̂? ????? ???̣? “??́? ???̀ ???̂́ ???̛́?”- ???????

Xin chào các bạn mình ??̀? ?????????? ??????? đây Ngày nay với sự phát triển của cuộc sống hiện đại,

Giải vô địch thể hình Đông Nam Á lần thứ 15

Giải vô địch thể hình Đông Nam Á lần thứ 15 tổ chức tại Siem, Reap, Cambodia từ ngày 25